Instant coach infos et tarifs.

Vous Propose…

1. Le parcours sportif
2. Le parcours sport et bien être
3. Le parcours bien être
4. Le parcours « optimum détente concept »


1. Le parcours sportif :

- De 1 à 3 séances par semaine.
- A la séance/forfaits/ou abonnement.
- Objectifs : → Un travail adapté et un suivi personnalisé.
• entretien personnel
• perte de poids
• préparation physique
• rééducation
• accompagnement et anti-stress
• insertion par le sport et confiance en soi
• loisirs et activités ludiques
• conseils

- Contenus et méthodes :

• body sculpt
• préparation physique
• fitness
• cardio training
• musculation
• APS et multi activités (boxe, vtt, natation, tennis, squash, course à pied, athlétisme, marche, randonnée etc.)


2. Le parcours sport et bien être :

- 1, 2 ou 3 séances de sport (idem que parcours sportif) + 1 séance « bien être » par semaine.
- Forfaits/ abonnement/ ou séances.
- Objectifs : → Un travail adapté et un suivi personnalisé additionné à un moment de détente et de bien être pour une meilleure récupération et une attention personnelle élaborée.
• Séances idem que le parcours sportif.
• + séances bien être (cf. contenus et méthodes)

- Contenus et méthodes :

• Séances idem que parcours sportif
• + accompagnement par des professionnels de la santé, du bien être et médecine douce.
→ Diététicienne
→ Esthéticienne à domicile ou en centre et salons spécialisés
→ Massage et soin du corps à domicile ou en centre et salons
→ Hammam, sauna, UV, balnéo, relaxation etc.
→ Réflexologie plantaire
→ Institut de beauté et ses services
→ Energétique chinoise
→ Ostéopathie
→ Kinésithérapie
→ Relooking/ coach en image
→ Coiffure à domicile

∆ Accompagnement personnalisé avec le coach.
∆ Déplacement et accompagnement organisé avec le coach ou la structure « instant coach ».


3. Le parcours bien être :

- 1 à 5 séances par semaine.
- Prestations données par les professionnels adhérents à « instant coach ».
- Forfaits et abonnements → mis en place d’une carte d’adhérents permettant des avantages avec chaque professionnel coopérant.
- Objectifs : → Bien être + relais avec des professionnels locaux + bénéfice avantageux pour la clientèle.

- Contenus et méthodes :

• « libre »


4. Le parcours « Optimum Détente Concept » :

- = « Agence du sport et loisir »
- « instant coach » organise vos activités sportives et bien être.
- « No limit » : APS et activités multiples, avec infrastructures locales et régionales. (sport aquatique, sport extrême, équitation, sport collectifs, sport de raquettes, sortie loisir etc.)
- Evènementiel : créateur et organisateur d’évènements.
- * Par la suite …. + de services : ex → bibliothèque du sport/ conseils formations et diplômes etc.